Bé hơn 6 tháng tuổi là có thể ăn 2 bữa bột / ngày, bữa sáng các mẹ nên nấu đặc hơn bữa chiều, vì sau 1 đêm bé cần nhiều năng lượng hơn để đón chào ngày mới, còn bữa tối cần nhẹ nhàng và ít hơn để giảm tải cho cơ quan tiêu hóa giúp bé yêu ngon giấc.

Nguyên liệu cần có:

• 4 muỗng súp bột gạo
• 1 muỗng súp bí xanh xay nhuyễn
• 1 muỗng súp đậu hũ non nghiền nhuyễn
• 1 muỗng súp dầu ôliu
• nước ( tùy các bé thích ăn đặc hay loảng thì mẹ chủ động pha chế)

Hướng dẫn cách làm:

• Cho bí xanh vào nấu với nước.
• Cho đậu hũ vào khuấy đều, nấu sôi, để bớt nóng.
• Trộn bột vào, thêm dầu chiên, khuấy đều.
• Để nguội trước khi cho bé ăn.

Bột đậu hũ, bí xanh

Tổng hợp & BT: Kim Bình (NauNgon.com)